Dobrý deň. Volám sa Monika, mám 20 rokov a môj problém je veľmi komplikovaný, pretože trpím úzkostnou poruchou. Už asi dva mesiace rozmýšľam nad svojou sexualitou a nie som si ňou vôbec istá, pretože ma prepadajú zvláštne myšlienky. Pri pohľade na môjho malého psíka mám nepríjemné vtieravé myšlienky, ktoré ma nútia sa na ňu pozerať ako na sexuálny objekt. Veľmi ma ale desí, že tieto predstavy ma vzrušia, a preto mam o sebe pochybnosti, či som normálna heterosexuálka. Mám strach, že nie som normálna a že by mohol byť zo mňa nejaký úchyl. Pred dvomi mesiacmi som o svojej sexualite nemala žiadne pochybnosti, vedela som, že mám záujem iba o mužov, až kým neprišlo toto. Mám priateľa dva roky a dosť nám tento problém narušil sexuálny život. Nedokážem sa pred sexom vôbec uvoľniť, dokonca sa ho až desím, lebo keď nám to nevyjde, tak mám ešte väčšie pochybnosti o tom, či som normálna. Jeho dotyky a pocit vzrušenia sú mi niekedy až odporné. Chcela by som vedieť Váš názor, či je to podľa Vás čisto psychicky problém alebo či naozaj nie je niečo s mojou sexualitou v poriadku, keď ma niečo také vzrušuje. Ďakujem vopred za odpoveď.

PhDr. Eva Heftyová, PhD.

Psychológ, Sexuológ

Monika, pokiaľ trpíte úzkostnou poruchou, je pre vás ťažké sa oddať intimite, prežívať blízkosť toho druhého. Úzkosť vyvoláva vnútorné napätie, čo je opak sexuálneho uvoľnenia. Psík ako váš spoločník dokáže často prelomiť vaše napätie, bez toho aby ste si to uvedomovali. Dokáže svojou spontánnou prítulnosťou sa k vám priblížiť tak ako sa to žiadnemu človeku nemôže podariť, pretože pri svojom psíkovi ani vy nemáte žiadne zábrany, nemusíte sa o nič snažiť a nič prekonávať. Psík sa tak dostáva do vašej tzv. intímnej zóny, ktorú má každý človek a do ktorej si pustíme iba toho, pri kom sa cítime bezpečne, bez napätia. Je to zóna, v ktorej prebieha aj sexuálny kontakt. Pri svojich úzkostiach ste sa však naučili brániť , zatvárať pred ľuďmi, nepúšťať ich do svojej intímnej (najbližšej) zóny. Svojmu psíkovi nebránite, aby za vami prišiel, aby ste ho mohli hladkať, aby bol úplne blízko pri vás. Je preto celkom prirodzené, že v takej intímnej blízkosti vás napadnú aj sexuálne myšlienky, najmä keď dlhšiu dobu nežijete spokojným sexuálnym životom. Skúste navštíviť svojho psychiatra alebo psychoterapeuta a poraďte sa, či sa vaše úzkosti nezvýraznili, či sa nepotrebujete viac upokojiť, psychicky stabilizovať.