Viete si správne vypočítať, kedy máte plodné dni?
Snažíte sa splodiť potomka a nie je vám jasné, kedy je na to ten najplodnejší čas? Poradíme vám, ako si vypočítate, kedy máte plodné dni. Dávame do pozornosti aj skvelý tip, akou formou môžete zistiť čo najpresnejšie, kedy vám začnú plodné dni. Potrebujete k tomu len seba a teplomer.
V bežnom živote sa nad plodnými dňami ženy intenzívne nezaoberajú. Ak však príde obdobie, kedy si manželský pár alebo partneri povedia, že idú pracovať na dieťati, žena by si mala vedieť vypočítať, kedy je u nej to najvhodnejšie obdobie na otehotnenie. A ako si spomínané dni správne vypočítať? „Plodné dni trvajú približne desiaty až sedemnásty deň cyklu. Prvý deň cyklu znamená prvý deň menštruácie,“ vysvetlila gynekologička a pôrodníčka MUDr. Michaela Fellnerová.
Príklad:
1.august (prvý deň menštruácie) – 10. augusta až 17. augusta (plodné dni)
Obdobie, kedy máte plodné dni, si môžete vypočítať aj prostredníctvom našej tabuľky. Využiť môžete aj menštruačný kalendár (napravo pri článku). Tip na presný výpočet plodných dní!
Či máte naozaj práve plodné dni si môžete overiť aj prostredníctvom teplomeru. „Odmerajte si teplotu priamo v pošve, vždy ráno po prebudení. Ak máte o 0,4 stupňa vyššiu teplotu, ako bežne, ovulácia vám príde do 24 hodín,“ povedala MUDr. Fellnerová.
Príklad:
Ak máte v pošve po odmeraní bežne teplotu 36,5 a ráno si odmieriate teplotu 36,9 stupňa, ovulácia príde do 24 hodín.