Prevencia

Preventívne prehliadky stále zanedbávame

Prevencia v gynekológii: Lekára navštívi len 35% žien ročne!
Problémy so zdravím v gynekológii začínajú často bez bolesti a najmä bez varovania. Pomerne jednoduché vyšetrenie môže zabrániť dlhodobej liečbe na onkológii, no dokonca aj tej najkrutejšej alternatíve, ktorou je smrť.

Podľa našej legislatívy, preventívne prehliadky začínajú od osemnásteho roku a mali by byť absolvované jedenkrát ročne. Náplňou je vyšetrenie pohmatom, ultrazvukové vyšetrenie cez pošvu alebo brucho a jedenkrát za dva roky ultrazvukové vyšetrenie prsníkov. Od dvadsiatehotretieho roku sa k tomu pridáva ešte ster z krčka maternice na rakovinové ochorenia tejto časti maternice.
Samotnému rakovinovému ochoreniu predchádzajú zmeny na bunkách krčka, ktoré sú odstupňované. Ľahké zmeny na bunkách znamenajú iba častejšie kontroly a stery z krčka - to znamená kontrolu o šesť mesiacov. Ťažšie odchýlky od normy znamenajú histologickú verifikáciu. Pri potvrdení tohto nálezu nasleduje chirurgické ošetrenie, ktoré v ďalšom živote ženu nijako neobmedzuje, ani pri tehotenstve a pôrode.
U žien, ktoré neabsolvujú preventívne prehliadky tieto zmeny končia, bohužiaľ, rakovinovým ochorením. Tento proces môže trvať aj niekoľko rokov. Sú za to zodpovedné takzvané HPV vírusy. Žena sa infikuje týmito vírusmi väčšinou pri prvom pohlavnom styku. V dnešnej dobe existuje ako prevencia aj očkovanie proti dvom najčastejším typom HPV vírusov, ktoré sú príčinou až v 75% tohoto ochorenia.
Dnešné možnosti ochrany svojho zdravia sú neporovnateľné oproti minulosti a je veľká škoda, že ju využíva iba 35% žien. Áno, iba toľko žien absolvuje preventívnu prehliadku v gynekológii ročne. Aj keď pred desiatimi rokmi to bolo iba 17%, s týmto číslom spokojní byť nemôžeme.

Prevencia v urológii

Ako si samovyšetriť semenníky

Najčastejšie ochorenia prostaty, hlavne zväčšenej prostaty (hyperplázia) a tiež karcinóm prostaty vzniká najmä u mužov po preklenutí päťdesiatky.

Kedy je čas navštíviť urológa?

Na návštevu urológa je ideálny čas najmä vtedy, ak zistí, že má:

• Oddialený začiatok močenia
• Slabý a pomalý prúd moču
• Namáhavé, obtiažne močenie
• Prerušované močenie
• Odkvapkávanie moču po vymočení
• Pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra
• Naliehavé nutkanie na močenie
• Časté močenie v priebehu dňa
• Časté močenie počas noci
• Bolesti v podbrušku
• Neschopnosť udržať moč (inkontinencia)

Ak nejde len o problémy s močením, na ochorenia prostaty je treba myslieť:

• Pri opakovaných zápaloch dolných močových ciest
• Ak pociťujete neznáme či neurčité bolesti v oblasti rozkroku
• Pri badaní krvi v moči
• Ak máte kalný či zapáchajúci moč

Najmä muži po päťdesiatom roku života by mali raz za rok navštíviť urológa v záujme určenia včasnej diagnózy. A to aj v prípadoch, kedy nepociťujú žiadne ťažkosti.

Priebeh samovyšetrovania semenníkov

Metóda samovyšetrenia semenníkov u mužov nie je vôbec zložitý proces. Je to nebolestivé a trvá to iba niekoľko minút. Najideálnejším časom na vyšetrovanie semenníkov je po absolvovaní teplého kúpeľa alebo po sprchovaní. Po dovŕšení šestnásteho roku života muža odborníci odporúčajú vykonávať samovyšetrenie raz mesačne. Najlepšie v rovnaký deň v každom mesiaci.

Na čo treba dávať pozor a čo si všímať?

• Na zatvrdnutie, tuhú hrčku rôznej veľkosti
• Na zväčšenie semenníka aj v prípade, že je nebolestivé
• Ak máte pocit ťažkého semenníka
• Ak pociťujete ťahavú bolesť v podbrušku alebo v slabinách
• Na zvýšenú citlivosť alebo zväčšenie semenníkov alebo miešku

Ako postupovať pri samovyšetrení semenníkov

Postavte sa pred zrkadlo, aby ste si mohli lepšie všimnúť prípadne zmeny v tvare či veľkosti semenníkov. Môže sa totiž stať, že spozorujete, že jeden semenník môže byť väčší ako druhý. Ľavá polovica mieška býva spravidla uložená nižšie ako pravá. Najdôležitejšie je v tomto prípade pozorovať možné zmeny oproti predchádzajúcemu stavu.
Každý semenník si vyšetrujte oboma rukami tak, že ukazováky sú pod semenníkom a palcom hmatáte zhora. Jemne pretláčajte semenník medzi palcom a prstami. Vyhľadajte nadsemenník, ktorý hmatáte ako povrazcu podobný útvar nad horným pólom semenníka.
Tak isto môžete postupovať aj pri vyšetrovaní druhého semenníka a nálezy vzájomne porovnajte. Všetko, čo nájdete na jednom semenníku hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález u oboch semenníkoch znamená normálny stav.